教室内容と指針。


【 自分と仲良く、ヴァイタリティ溢れて生きたい方へ。】
 

ひだまり長生治療院内にて、

下記のコンテンツのセルフワーク教室を開催します。

 

☯「開いて 調えて 高まる」 Vital Energy Exercise~ 気功的ラジオ体操習得

   習得すればその日から行えます。シンプルですが、身体を調え、血流を促進する

   プログラムになっています。

   

 

☯ 「積極的休息と自分への気づき」~保健・美容気功講座

    椅子に腰掛けて行えるものです。道具を使わず、思った時に即行える

    自分と向き合えるメソッドです。


☯ 「確かな安静と高い覚醒状態」~站椿たんとう基本講座

      体力、気力を同時に訓練できる、心肺機能に負担の少ない

      メソッドです。


☯ 「学びの尽きないエクササイズ」~内功八段錦ないこうはちだんきん講座

      8つのセクションを連続して行う、動きのある、日々行うには

      最適の楽しく行えるボディーワークです。


☯ "次代をになう医療ワーカー”のためのボディーワーク

        体系的に習得したい方へのコースです。

       理にかなった身体の使い方、エネルギーの認識、

       生命への確かな認識、自分と相手との最適な関係性

       そのようなことを、段階的に学んでいきます。

 




これらに興味をいだき、やってみようという方ならどなたでもOKです。

 

一名のパーソナルレッスンから受付けます。

 

 






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希望の日時、応相談です。

 事前予約をお願いします。



参加費  一教室 4000円

 


ご連絡  0284-22-4396 高橋まで

    またフェイスブックメッセンジャーからでも承ります。



 



ちょうせい塾

「ちょうせい」は、自分自身で調整する 養生  摂生の意。   命をつかんで、そして離さない。 Vital Energy Body Workをその中心核とし、 身体とこころをとりまとめ、一度きりの人生を 身体の力とその意識圧によって、主体的に切り開き 創造してゆくバイタリティを養うことを 喚起し、案内していくことが、ちょうせい塾の活動目的です。